为优化心理健康教育师资队伍，提升辅导员心理健康与咨询工作水平，11月6日，学生工作处、心理健康教育与咨询中心在双馨楼5楼举办辅导员自我探索与成长团体心理辅导。学工处负责人王建东、心理健康教育与咨询中心负责人崔小琴出席，心理教师李晶主讲，来自各系的15位辅导员参加。

破冰阶段，辅导员们自主选择与自己适配的沙具，通过讲述该沙具与自己的契合点来增进对彼此的了解。之后，跟随冥想音乐的引导，感受、梳理自己所拥有的能量与资源，将能代表它们的沙具安放在沙箱内五角星的顶端，并对团体成员加以介绍，从而深刻体察自己所拥有的心理资源。

在此基础上，回顾近期遇到的消极事件，并对由此引发的“小烦恼”打分，量化自己的消极情绪。随后，运用先前罗列的心理资源，对消极事件加以认知重评，并再次对情绪计分，对比两次感受的差异，体会心理资源对负性生活事件的治愈作用。最后，通过“一分钟掌声”实践活动，引导大家认识自己所具备的潜能，感悟唯有不断探索、加强运用，方能将潜力化为实力，将“小烦恼”化为“小确幸”。

未来，学工处将持续完善辅导员队伍建设，打通心理育人工作的“最后一公里”，着力构建专业互补、相对稳定、素质良好的心理健康教育师资队伍，不断提升心理育人的质量与实效。